Il corso ti darà gli strumenti per imparare e padroneggiare le tecniche della meditazione moderna.

Per 30 giorni, potrai sperimentare un approccio alla meditazione semplice ed efficace con me che ti guiderò ogni giorno, passo dopo passo, aiutandoti a dormire meglio, ad avere più energia e una maggiore produttività.

Il programma è diviso in 2 parti principali: una parte in presenza con 7 lezioni di 2 ore ciascuna e una parte registrata che ti permetterà di praticare in autonomia e senza orari fissi per 30 giorni.

Tutte queste lezioni ti permetteranno di sviluppare una potente tecnica di meditazione personalizzata. Otterrai dei risultati concreti e non percepirai più la meditazione come un qualcosa di noioso o impraticabile.

 

Presto sarà reso disponibile il programma del corso.