Meditazione del mattino – risvegliati e fai il carico di energia – 5 minuti

Questa meditazione guidata ti aiuterà a svegliarti e a fare il carico di energia prima di iniziare la tua giornata.

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Mindfulness? Questione di prospettiva

“Solo una presenza consapevole e focalizzata sui propri passi può condurre ad una vita meravigliosa.”

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