Ciao!
Quante volte ti è capitato di ripetere una frase motivazionale o un’affermazione positiva e sentire una voce sottile dentro di te che risponde: “Sì, vabbè… ci credo poco”?
A me succedeva in continuazione. La nostra mente razionale è un filtro severissimo: è sempre pronta a mettere in dubbio le parole, ad alzare barriere con i suoi “se” e con i suoi “ma”, trasformando le affermazioni positive in una lotta faticosa e impari contro i nostri stessi pensieri.
La svolta per me è arrivata quando ho capito una cosa fondamentale: il subconscio non parla il linguaggio della logica, ma quello dei simboli, delle immagini e delle azioni concrete.
Ed è qui che entra in gioco la magia di un incantesimo o di un atto simbolico.
Perché un incantesimo zittisce la mente?
Quando prepari un vasetto di confettura in cucina, non stai solo cuocendo della frutta. Stai compiendo un gesto fisico che dice al tuo subconscio: “Sto trasformando qualcosa che deperirebbe in un nutrimento che durerà per mesi”. Ogni volta che apri quel vasetto durante l’inverno, non mangi solo marmellata: riattivi istantaneamente l’ancoraggio all’abbondanza e alla cura che hai creato con le tue mani.
L’incantesimo funziona perché scavalca le obiezioni della mente. Non chiede al cervello di “credere a una parola”, ma gli mostra un fatto, una metafora visiva, un archetipo forte. La mente razionale non ha nulla da contestare davanti a un gesto concreto: si mette da parte e lascia che la magia del subconscio accada.
LA NUOVA PRATICA GUIDATA 🕯️
Crea il tuo incantesimo di pulizia
Nella meditazione guidata che ho pubblicato oggi sul mio canale YouTube, applichiamo esattamente questo principio.
Niente teoria pesante, ma un vero e proprio atto simbolico (un ancoraggio mentale e fisico) per ripulire la tua energia quando ti senti sopraffatta o sopraffatto, dopo una giornata faticosa, un ambiente tossico o una discussione pesante.
Sceglierai un gesto tuo — come pettinare via i nodi dall’energia o versare la tensione in un bicchiere d’acqua — per comunicare al tuo sistema nervoso che è il momento di staccare la spina e tornare al tuo centro.
PROSSIMO APPUNTAMENTO 🧪
Laboratorio di Magia Stagionale: i materiali per il 21 Settembre
Il 21 settembre, nella newsletter che scriveremo insieme a Nadia, ci addentreremo ufficialmente in un incantesimo stagionale pensato per la tua vita quotidiana.
Per prepararti e avere tutto a portata di mano, ti lascio qui sotto la lista dei materiali che ti serviranno. Niente di complicato o introvabile, sono piccoli elementi che forse hai già in casa:
- 🍬 9 zollette di zucchero
- 🥣 1 recipiente (da 250-300 ml di capacità)
- 🕯️ 1 tealight bianca
- 📝 1 foglio di carta
- ✏️ 1 penna o matita
Inizia a radunare i tuoi elementi sul tuo tavolo o nel tuo Spazio Sacro. Il 21 ti sveleremo esattamente come farli lavorare insieme!
Nel frattempo, regalati qualche minuto con la nuova meditazione e prova a sperimentare il tuo gesto di pulizia.
Un abbraccio forte,
Kate 💚
