Ciao!
Se hai già aperto la newsletter a quattro mani che ho scritto con Nadia qualche giorno fa, o hai letto l’articolo precedente, saprai che questo Settembre è iniziato con un invito speciale: quello di rallentare, ascoltare la soglia tra l’estate e l’autunno e celebrare il nostro personale “raccolto”.
Io ho iniziato proprio dalla cucina. In questi giorni la mia casa si è riempita del profumo avvolgente delle confetture di stagione: zucca e amaretti, e pomodori e peperoncino.
Guardando questi vasetti pronti, il messaggio per il subconscio è chiarissimo: siamo capaci di generare abbondanza e di custodirla per i mesi più freddi.
ANCORE DI PRESENZA ✨
Le tue ancore di presenza: le Meditazioni guidate
Per accompagnarti in questo tempo di passaggio, sul mio canale YouTube trovi due esperienze pensate per radicarti e prenderti cura di te:
🍂 La Meditazione di Settembre
Un viaggio dolce tra profumi di confettura, terra morbida e foglie secche, per raccogliere i frutti dell’estate e accogliere la nuova stagione.
🕯️ La Meditazione dello Spazio Sacro
La nuova pratica guidata per scendere dentro di te, lasciar andare i pesi, liberare il tuo subconscio e iniziare a visualizzare e creare il tuo rifugio interiore.
CREATIVITÀ E RITUALITÀ ✨
Verso il tuo Spazio Sacro: prepariamo i materiali
Nella meditazione abbiamo iniziato a visualizzare quel luogo speciale… e nelle prossime newsletter, io e Nadia ti guideremo passo passo a creare fisicamente il tuo Spazio Sacro.
Prima di addentrarci nei dettagli pratici, però, vogliamo darti il tempo di iniziare a raccogliere quello che ti servirà.
Cosa ti serve? Dipende solo da te.
Non esiste uno “spazio sacro” giusto per definizione: esiste solo quello giusto per te, per la tua natura e per i tuoi desideri di questo momento.
- Cerchi un angolo per meditare e riposare? Può bastarti una poltrona accogliente, una sedia speciale, un bel cuscino o un tappetino da adagiare a terra, insieme a qualche candela per scaldare l’atmosfera.
- Vuoi uno spazio di manifestazione o un piccolo altare? Avrai bisogno di oggetti che ti ricordino la natura e la stagione (ghiande, pietre, frutti seccati, foglie), o di un taccuino speciale dove scrivere le tue intenzioni.
- Vuoi uno spazio per prenderti cura di te? Per assurdo, il tuo spazio sacro può essere anche la tua postazione per il trucco: un angolo dove farti bella, specchiarti, radicarti ed entrare in contatto con la tua bellezza prima di uscire nel mondo.
Trova la tua ispirazione (La nostra bacheca Pinterest) 📌
Per aiutarti a visualizzare le possibilità e farti venire qualche idea da adattare alla tua casa, io e Nadia abbiamo creato una Bacheca Pinterest dedicata allo Spazio Sacro.
Troverai spunti visivi per tutti i gusti: angoli lettura, piccoli altari stagionali, angoli meditazione e dettagli ricchi di magia quotidiana.
Inizia a guardarne qualcuno, lasciati ispirare e comincia a radunare i materiali o a pensare a quale angolo della tua casa desideri consacrare. Nelle prossime uscite ti diremo esattamente come dargli vita!
Nel frattempo, prenditi del tempo per te, prepara una tisana calda e regalati qualche minuto con la meditazione.
Un abbraccio forte,
Kate 💚
