Qui troverai tutte le piccole perle di mindfulness che ti lascerò durante il viaggio alla scoperta della Consapevolezza.
10 modi per essere mindfulness Nel caos della vita moderna, trovare momenti di quiete e consapevolezza può sembrare una sfida. Tuttavia, la mindfulness, o l'arte di essere pienamente presenti, [...]
Fixed Mindset vs Growth Mindset "Avere il giusto mindset è il segreto di tutte le persone di successo!" Ultimamente ti sarà capitato spesso di sentire questa [...]
Mindfulness Negli ultimi tempi la parola Mindfulness appare sempre di più nelle nostre vite. Ne sentiamo parlare in tv, al lavoro, a scuola, online, ma cos’è [...]
La meditazione La meditazione è una pratica che ci aiuta a tenere sotto controllo il normale chiacchiericcio della mente. È una tecnica per raggiungere una certa [...]
