Meditazione nuovo anno, nuovo inizio

Raggiungi i tuoi obiettivi facilmente

Il vecchio anno è passato e come sempre è arrivato il momento di tirare le somme e di dare libero sfogo agli intenti e buoni propositi per il nuovo anno.

La meditazione nuovo anno ti aiuterà a definire obiettivi e buoni propositi e ti aiuterà a rimanere focalizzato per raggiungerli più facilmente.

Prima di iniziare la meditazione vera e propria, ti chiedo di preparare una lista dei buoni propositi per il nuovo anno. Non esagerare, inizia con massimo 3 intenti. Fra qualche giorno potrai ripetere la meditazione e aggiungerne di nuovi.

Se ne senti il bisogno ripeti questa meditazione ogni volta che vorrai spronarti a portare a termine i tuoi obiettivi. Buon anno!

Meditazione nuovo anno

Meditazioni suggerite

Se ti è piaciuta la meditazione nuovo anno, ti consiglio di provare anche “Passo dopo passo” per lasciar andare eventuale ansia da prestazione o paure.

Se invece hai bisogno di un carico di energie in più, ti suggerisco di praticare tutte le mattine la meditazione guidata del mattino da 7 minuti.