10 modi per essere mindfulness
10 modi per essere mindfulness Nel caos della vita moderna, trovare momenti di quiete e consapevolezza può sembrare una sfida. Tuttavia, la mindfulness, o l'arte di essere pienamente presenti, [...]
Settembre 2023
La Meditazione come strumento di guarigione per i traumi profondi
Riconoscere l'Impatto dei Traumi Profondi I traumi profondi possono avere effetti duraturi sulla nostra psiche e sul nostro benessere generale. Questi traumi, spesso radicati in esperienze passate, possono influenzare [...]
Qual è la differenza tra meditazione e mindfulness? Scopri le distinzioni e le pratiche migliori
Qual e' la differenza tra meditazione e mindfulness? Scopri le distinzioni e le pratiche migliori Nel mondo del benessere e della crescita personale, i termini "meditazione" e "mindfulness" sono [...]
Luglio 2023
Svela il tuo potenziale con l’Human Design: Guida alle tipologie e al test personalizzato
Comprendi te stesso, manifesta i tuoi obiettivi e attrai ciò che desideri con l'Human Design. Scopri le tipologie e ottieni una guida personalizzata per il successo personale. Oggi [...]
Dicembre 2021
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Meditazione del solstizio d'inverno: Yule Il solstizio di dicembre segna il passaggio dall’autunno all’inverno. Coincide con il giorno più corto dell’anno, ma rappresenta anche la rinascita della [...]
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Meditazione pulizia energetica della casa Tutti noi amiamo avere la casa pulita e profumata, laviamo i pavimenti, le finestre, le tende, spolveriamo, laviamo piatti e vestiti, ma [...]
Novembre 2021
41M. Meditazione del mattino – risvegliati e fai il carico di energia
Meditazione del mattino - risvegliati e fai il carico di energia - 5 minuti Questa meditazione guidata ti aiuterà a svegliarti e a fare il carico [...]