10 modi per essere mindfulness
10 modi per essere mindfulness Nel caos della vita moderna, trovare momenti di quiete e consapevolezza può sembrare una sfida. Tuttavia, la mindfulness, o l'arte di essere pienamente presenti, [...]
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Riconoscere l'Impatto dei Traumi Profondi I traumi profondi possono avere effetti duraturi sulla nostra psiche e sul nostro benessere generale. Questi traumi, spesso radicati in esperienze passate, possono influenzare [...]
Qual e' la differenza tra meditazione e mindfulness? Scopri le distinzioni e le pratiche migliori Nel mondo del benessere e della crescita personale, i termini "meditazione" e "mindfulness" sono [...]
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Meditazione di fine anno: lascia andare il dolore e accogli la felicità per il nuovo anno La fine dell'anno è imminente ed è giunto il momento [...]
Meditazione del solstizio d'inverno: Yule Il solstizio di dicembre segna il passaggio dall’autunno all’inverno. Coincide con il giorno più corto dell’anno, ma rappresenta anche la rinascita della [...]
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I Maestri Ascesi Durante il tuo cammino spirituale o l’iniziazione dei Registri Akashici potresti aver incontrato il termine Maestri Ascesi, ma chi sono? I Maestri Ascesi sono entità di pura [...]
Meditazione pulizia energetica della casa Tutti noi amiamo avere la casa pulita e profumata, laviamo i pavimenti, le finestre, le tende, spolveriamo, laviamo piatti e vestiti, ma [...]
Meditazione del mattino - risvegliati e fai il carico di energia - 5 minuti Questa meditazione guidata ti aiuterà a svegliarti e a fare il carico [...]