8M. Meditazione guidata dei 7 respiri
Meditazione guidata dei 7 respiri 7 minuti per riportare la calma e la serenità nella tua mente e nel tuo cuore. Hai presente quei periodi in [...]
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La meditazione La meditazione è una pratica che ci aiuta a tenere sotto controllo il normale chiacchiericcio della mente. È una tecnica per raggiungere una certa [...]
Meditazione del mattino - 7 minuti per risvegliarsi Farai di oggi un giorno speciale o un giorno come tutti gli altri? Ti alzerai positivo e carico [...]